НАЗВАНЫ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НИКОГДА

Диетологи из Испании опровергли распространенную точку зрения, что в меру можно есть все продукты. Они рассказали, что нельзя употреблять в пищу ни в каком количестве. В частности, эксперты советуют полностью исключить из рациона рафинированную муку, заменив ее цельнозерновой. Употребление рафинированной муки опасно тем, что может со временем привести к сахарному диабету, информирует РИА Новости. Кроме того, специалисты считают недопустимым продуктом в рационе колбасные изделия. Дело в том, что они состоят из крахмала и различных пищевых добавок более, чем на половину. Под запрет диетологов угодили также обезжиренные молочные продукты. Согласно авторитетным научным исследованиям, они гораздо менее питательны и часто содержат в составе лишний сахар. Разумеется, ни в коем случае не следует употреблять алкоголь и переработанное мясо, напоминают медики.

×